SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spowalnia

  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] iść trochę w góre czy nie? Jak długo stosuję się taki reset? 1. jak jesteś na zbyt dużym bilansie ujemnym to organizm się broni, bo to patologiczna sytuacja dla niego, spowalnia metabolizm i przechodzi w tryb oszczędnościowy, a jak tylko dostanie trochę więcej kcal to chce magazynować żeby zabezpieczyć się na kolejne okresy braków 2. w górę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2021-01-20 07:47:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOCY ANTYBIOTYK A ALKOHOL

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] działa w leczeniu infekcji bakteryjnej, a także stosuje się jego profilaktycznie w zapobieganiu zakażeniom bakteryjnym w przypadku osłabienia odporności. Antybiotyk spowalnia rozpad alkoholu, co prowadzi do wzrostu poziomu substancji o nazwie aldehyd octowy. Może to spowodować wiele nieprzyjemnych objawów, w tym: - nudności, - wymioty, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2018-01-25 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zmiana

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na siłę zmieniać planu i trenować na innym. Istotnym jednak jest aby kalibrować częściej niż swój plan treningowy dietę, bo często jest tak, że fajnie idzie progres, a nagle spowalnia lub staje i wówczas chcemy zmienić plan treningowy, a diety dawno nie zmienialiśmy, a to istotny element układanki. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-03-03 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2022-03-03 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom Organiczny????!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chrom tuczy! Niestety. Nie jest tak szybki, jak neuroleptyki, ale jego toksyczne dzialanie jest dlugotrwale: spowalnia przemiane materii, obniza zawartosc cukru we krwi. Swietny w cukrzycy II typu. Co robic w wypadku nierozsadnego zazywania i trudnum leczeniu otylosci po chromie? Miedz i Cynk. Drugi jest latwodostepny (15mg/dzien). Miedz jest w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 11:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i nikt nie miałby słabszych partii. Będą okresy, w których rozwijamy się jednostajnie, a będą takie gdy progres tanie po czym znów ruszy do przodu. Gdy nasz progres spowalnia lub staje powinniśmy się przyjrzeć kilku podstawowym elementom. Po pierwsze naszej diecie. Dietę powinniśmy co jakiś czas kalibrować,a nie każdy to robi. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2020-12-10 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] znacznie wpływa na wzrost hemoglobiny oraz erytrocytów. Tak bogaty skład korzenia powoduje, że jego właściwości mają bardzo duże zastosowanie w Ajurwedzie. Ashwagandha spowalnia procesy starzenia się, neutralizuje stres, wzmacnia funkcjonowanie wątroby i nerek, poprawia pamięć. Są to znakomite zioła na koncentrację, sen, uspokojenie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 20:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile tłuszczu w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No własnie o taką odpowiedż mi chodziło :-) Ja ogólnie chce przyśpieszyć metabolizm bo dietach i polecili mi 2g. białka , 1.3 g tłuszczu i wtedy stopniowo dokładać wegle i obserwować co sie bedzie robić. Ale z tego piszesz , że tłuszcz spowalnia metabolizm to już sam nie wiem jak bedzię lepiej....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z surowego jajka i mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie nie jedz nigdy surowych jaj. Zrób na twardo, miękko, omlet itp. Co do mleka po treningu to też odradzam, bo laktoza w nim zawarta spowalnia większość procesów i nie nadaje się do szybkiego dostarczenia składników odżywczych po wzmożonym wysiłku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z surowego jajka i mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niby laktoza spowalnia, ale bądźmy szczerzy, wszystko co w płynie szybciej dostaje się do krwiobiegu niż normalny, pełnowartościowy posiłek typu ryż i karkowina. Jajka możesz sparzyć gorącą wodą albo wrzucić ugotowane na miękko. Szejk bogatobiałkowy? Mi z owsianką nie smakuje, osobiście walę do szejkera torebkę parabolicznego i serek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak zgadza sie ok 4 do 5 minut. Co do reanimacji po utonięciu jest możliwy dłuższy czas ze względu na niska temperaturę wody która spowalnia całe tempo. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-08-08 22:01:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18545 Data: 2008-08-08 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] profil bezpieczeństwa, jako lek nie powodujący istotnych objawów ubocznych i nie wchodzący w interakcje z innymi lekami. Z wielu badan klinicznych wynika ze glukozamina spowalnia postep choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Jedno z tych badań, opublikowane w 2002 roku, przeprowadzone na 200 pacjentach, trwające 3 lata, randomizowane, z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNAMON czy pomoże w odchudzaniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poprawia tolerancję glukozy ,Okazało się, że dodatek cynamonu do przyjętej porcji cukru wiązał się z niższą glikemią poposiłkową. Zgodnie z literaturą naukową, cynamon spowalnia opróżnianie żołądka oraz poprawia wrażliwość insulinową tkanek. Jak widać cynamon może być cennym składnikiem naszej diety i wspierać proces odchudzania. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to z punktu widzenia praktyki: jak dlugo jestes w stanie pociagnac na bilansie -500??po pewnym czasie musisz znowu dodawac sesje aerobowe lub obcinac kalorie bo matebolizm spowalnia i waga nie chce spadac,ty katujesz sie,jest ci non stop zimno,telepiesz sie a sr sa wlasnie po to zebys tego nie musial robic-co z tego ze w czasie sr moze ci na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ześć, mam 16 lat i 177cm. Jestem chudy - 50kg. Ostatnio chyba przestaję rosnąc. po 1 - jedz coś albo jedz więcej, bo masz b.sporą niedowagę po 2 - nie tyle co przestajesz rosnąć, ale wzrost się spowalnia, co jest normalnym zjawiskiem; nie oznacza to jednak, że staje on w miejscu - wciąż jesteś w okresie dojrzewania i wciąż masz szansę podrosnąć

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Booster Hormonu Wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przecież posiłkiem tego nie zastąpię(sam fakt że tłuszcze mocno osłabią działanie),zresztą wcinanie na noc mi nie leży. Tak samo Animal PM, czy inny matrix wszystkich aminokwasów po kolei się nie sprawdzi, bo tutaj chodzi żeby nie było tego dużo, a było celne - bo w nocy metabolizm strasznie spowalnia. Także tutaj po prostu górują Boostery HGH

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, co robię źle?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] etap w moim życiu. Praca i uczelnia daje mi nieźle w kość. Okazało się też, że mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Z tego co wyczytałam, przemiana materii wtedy bardzo spowalnia. Boję się, że przez moją głupotę sprzed 2 lat, czyli jedzenie 800 kcal i bieganie po 1h dziennie mogłam wyniszczyć organizm i do tej pory nie doszedł on do siebie. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13748 Data: 2018-12-30 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo...Jezeli chodzi o odzywki to zgadzam sie ze ograniczaja spadki i nie uwazam ich ogolnie za niebezpieczne, ale w tym wypadku...wiekszosc podnosi anabolizm co jakby spowalnia ten powrot do rownowagi Anabolizm=Katabolizm, a koledze nie chodzi o ograniczenie spadkow tylko o poprawienie zycia seksualnego ze tak powiem:) no zalezy co dla [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu od 6 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/8/18/fc8ff5580ecf4331b786538ecd734fe7.jpg Każdy z nas w pewnym momencie trenowania na siłowni dochodzi do takiego momentu, w którym nasz progres spowalnia, staje, a nawet cofamy się w rozwoju naszej formy sportowej. Trzeba zwrócić uwagę na 3 podstawowe czynniki: 1) Kalibracja diety - to najczęstszy powód, przez który nasze postępy są [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2020-08-18 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To prawda. Jesz zbyt mało, przez co organizm spowalnia metabolizm broniąc się przed utratą tłuszczu.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    czy to prawda ze wszyscy optymalni maja niedoczynność tarczycy gdyż niskie WW spowalnia tarczyce co wlasciwie nie jest zle bo wolny metabolizm przy wysiłku oszdzedza miesnie w tym serce itp

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)